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Sport-Thieme Back Stretcher

Do your back some good

product details
Sport-Thieme Back Stretcher Neck
Sport-Thieme Back Stretcher Therapy

Massage rollers for the back muscles

Sport-Thieme Back Stretcher Sport

Pleasant massage by soft rollers

Sport-Thieme Back Stretcher Neck
Sport-Thieme Back Stretcher Therapy
Sport-Thieme Back Stretcher Therapy
Sport-Thieme Back Stretcher Therapy
Sport-Thieme Back Stretcher Therapy
Sport-Thieme Back Stretcher Therapy
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Sport-Thieme Back Stretcher Therapy Therapy
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Sport-Thieme Back Stretcher Sport
Sport-Thieme Back Stretcher Sport
Sport-Thieme Back Stretcher Sport
Version Price ( Each ) Delivery date Quantity ( Each )
Sport-Thieme Back Stretcher Neck Neck W0-622557609 * € 55.45
Leaves warehouse on Tue. 03.12.
Sport-Thieme Back Stretcher Therapy Therapy W0-622195100 * € 109.24
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Sport-Thieme Back Stretcher Sport Sport W0-622195113 * € 156.29
Leaves warehouse on Tue. 03.12.

*All prices quoted exclude VAT, plus delivery costs


The back stretcher is the ideal piece of training and therapy equipment for your back. Simply lay on top of it – gravity and the curved shape stretch and relax your back. With additional stomach and neck exercises you can train even more effectively.
  • For fitness, wellness, strengthening and prevention
  • Relieves discs, relaxes the back muscles
  • Stretches the spine – increases the distance between the vertebrae
  • Simple operation uses the arch shape and bodyweight

Product description

The Sport-Thieme Spine Extender: Unwind Tensions and Strengthen Muscles

In our daily lives, whether at work or during leisure time, our backs are constantly under strain. Sedentary lifestyles and incorrect body posture are common causes of tension, leading to back pain. This tension can result in muscle stiffness and a lack of support for the spine. The Sport-Thieme Spine Extender combats these issues by stretching out muscles, relieving tension, and simultaneously strengthening them.

Regardless of whether you've spent a long day at your desk, in the workshop, or doing extensive housework, a session on the Spine Extender can help you unwind. Its simplicity and small size make it easy to use anywhere: just lay down on it and relax. Its compact dimensions mean it can be effortlessly incorporated into any space and is easily transportable, offering relaxation on demand.

The Spine Extender is an excellent tool for rehabilitation and therapeutic facilities, promoting fitness, wellness, muscle strengthening, and prevention. It's also an ideal solution for companies looking to support their employees' back health, aiding in the relief and strengthening of the back as a preventative measure against one of the most common lifestyle-related conditions.

Product Details:
  • Made of solid beech wood
  • Supports up to 140 kg

More details on the Therapy Back Extender:
  • Dimensions (LxWxH): approx. 54x25x9 cm
  • Weight: approx. 2.3 kg
  • Number of roller pairs: 10

More details on the Sports Back Extender:
  • Dimensions (LxWxH): approx. 90x26x17 cm
  • Weight: approx. 4.3 kg
  • Number of roller pairs: 14

More details on the Neck Extender:
  • Dimensions (LxWxH): 23.5x20x9 cm
  • Weight: approx. 0.6 kg
  • Number of roller pairs: 4

The Sport-Thieme Spine Extender is a versatile and essential tool for anyone looking to enhance their back health through relaxation and muscular strengthening. Ideal for therapeutic use or for incorporation into daily wellness routines, this spine extender offers a simple, effective way to support spinal health and overall well-being.
Lay back and relax
This innovative device supports you in the process of keeping your back fit and healthy. Daily training for 10-15 minutes acts as a counterbalance to everyday back strain at work and in our free time. The back stretcher consists of two curved side pieces and 10 or 14 cross members, each with a pair of soft rubber rollers. The two different versions available target different muscle groups. The short "Therapy" back stretcher is ideal for use in stretching the legs / lower back or the chest/neck. By laying on the longer "Sport" back stretcher, the entire spine is placed in the centre between the rotating rubber rollers. You lay in a natural, relaxing position which loosens and stretches the back muscles. Thanks to the steep angle of the curve, simply laying on top of the back stretcher increases the distance between your vertebrae and reduces pressure on the discs using just your body weight and gravity. At the same time the massage rollers also loosen and relax the long muscles to either side of your spine. In combination with stomach muscle exercises, training can be made even more effective.

The versatile piece of training equipment for your back – the back stretcher.

Product rating 58

Sport-Thieme Back Stretcher

4.88 of 5 Stars: Very good

  • 5 Stars 53
  • 4 Stars 5
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Productratings from our shops:

:

Excellent static back treatment This is the second one we bought. This one for our young son who does lots of sport. The stretch help to compensate for the long periods of sitting and not standing straight. All of us use it. Not inexpensive but the quality explains the price.


  • Quality
  • Design
  • Functionality

Bought on: 24 November 2019

:

good good


  • Quality
  • Design
  • Functionality

Bought on: 29 October 2019

:

My Back Stretchers This is the second set I've bought - I live in the UK and USA - I have back stretchers in both my homes. I find it essential to take the tension out of my back. I use it every day.


  • Quality
  • Design
  • Functionality

Bought on: 21 March 2019

:

Back stretcher Brilliant product. Well designed, exceptional quality.


  • Quality
  • Design
  • Functionality

Bought on: 5 February 2019

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Funktioniert Besonders gut in der Kombination mit der Ergänzung für den Nacken.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 24 July 2024

:

Rücken- Hüftbeugerstrecker Dieses Gerät ist auch hervorragend, um die Hüftbeuger zu strecken!


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 4 April 2024

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Wundergerät Der Rückenstrecker Therapie hat uns sogar beim Campingurlaub begleitet! Jahrelang hatte ich im Wanderurlaub nach längeren Touren mit Rucksack Rückenschmerzen, die mehrere Tage andauerten. Jetzt einfach jeden Abend benutzt und schmerzfrei geblieben!!! Ein echtes Wundergerät.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 15 June 2023

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Tolles Teil Produkt ist sehr gut verarbeitet und wird den Erwartungen mehr als gerecht.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 4 February 2023

:

Interessantes Teil Ich habe den Nackenstrecker noch nicht lange genug, um wirkliche Ergebnisse zu sehen. Was ich aber schon sagen kann, ist, dass - wenn einmal eine gute Position gefunden ist - der Nacken in einer angenehmen Haltung gelagert ist. Auch spüre ich, wie die verkürzten Muskeln an der Seite des Halses sanft gedehnt werden. Ich hoffe auf nachhaltige Besserung.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 26 June 2022

:

Wirbelsäulenstrecker Ich bin sehr zufrieden mit dem Produkt.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 26 February 2022

:

Sie können diesem Shop vertrauen! Die Bewertungen dieeses Geschäfts, bei Google ist Grottenschlecht. Ich hatte diese erst nach meiner Bestellung entdeckt und dann gedacht, wie konnte ich da nur kaufen. All meine Befürchtungen haben sich in Luft augelöst. Die erhaltenen Geräte sind super, genauso wie Verpackung und Versand. Außerdem habe ich die Ware sehr zügig erhalten. Vielen Dank dafür Sport Thieme, gerne wieder.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 12 November 2021

:

Ist ok aber einfach zu teuer. Das Preis-Leistungsverhältnis stimmt meiner Meinung nach nicht. Klassische Massenproduktion. Materialirn scheinen schon hochwertig zu sein und das Resultat ist auch ok. Aber 50 € weniger wäre angemessener.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 10 November 2021

:

Empfehlung Das Teil ist echt gut! Top wäre, wenn noch eine kleine Anleitung mit dabei wäre! Wirbelsäulentechnisch bin ich seit Kindesbeinen mit Skoliose vorbelastet. Geschont hatte ich deswegen meine WS nie! Fazit: Kraft und Rückentraining auf Lebenszeit. Der WS - Strecker entspannt und dehnt. Man hat unterschiedliche Möglichkeiten und hinterher fühle ich mich wesentlich besser und beweglicher. Eine top Ergänzung zu meiner Shaktimat !


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 2 November 2021

:

Wirbelsäulestrecker 5*


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 26 August 2021

:

Tolles Produkt Eine Wohltat für den Nacken


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 1 August 2021

:

Alles Bestens Ich habe mir den großen Wirbelsäulenstrecker bestellt und bin begeistert. Super stabil und top Qualität.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 15 July 2021

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Wirbelsäulenstrecker „Sport“ Wir haben uns für das größte Model entschieden, den Wirbelsäulenstrecker „Sport „ mit insgesamt 14 Rollen. Verarbeitung ist sehr hochwertig und stabil. Der Preis ist dafür angemessen. Wir können den Wirbelsäulenstrecker durchaus empfehlen, bei regelmäßiger Anwendung merkt man deutlich eine verbesserte Körperhaltung, Verspannungen lösen sich und der Brust und Schulterbereich öffnet sich bei vorheriger Verkürzung. Wir sind sehr zufrieden.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 28 April 2021

:

Alles prima Die Anlieferung hat sich ca. 4 Wochen verzögert. Ich habe gleich den Nackenstrecker und Rückenstrecker gekauft. Die Verarbeitung ist gut, ich glaube da werden keine Probleme entstehen. Die Wirkung hängt stark von den eigenen Problemen ab. Ich glaube bei mir ist dies sinnvoll und motiviert mich in die Gegenrichtung zu gehen, also dem Rundrücken entgegen zu wirken. Für mich ein Versuch wert, auch wenn der Preis für ein "Versuch" relativ hoch ist.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 17 February 2021

:

schön schlicht, sehr stabil und effektiv


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 21 January 2021

:

top Qualität Sehr gute Qualität. Leider fehlt eine Anwendungsanleitung mit Tipps etc. dann wäre es perfekt.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 2 March 2021

:

Tolles Therapiegeraet! Tolles Geraet fuer die Wirbelsäule! Fuehle mich nach der Verwendung viel viel besser!


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 6 January 2021

:

Super, ganz tolles und einfaches Gerät! Habe mir das Gerät hauptsächlich zum entspannen des Rückens geholt und bin super zufrieden. Sehr gut verarbeitet, zum Großteil aus Echtholz. Einfach zu benutzen. Ich nutze es oft nach einem langen Arbeitstag im Büro, vor meinem Kraftworkout oder danach. Man verspürt nach der Nutzung definitiv, wie die Muskulatur um die Wirbelsäule besser durchblutet wird und ein befreiendes Gefühl einsetzt. Gerade nach einem langen Sitz-Tag im Büro ist es für mich super wohltuend. Dabei reichen schon wenige Minuten in der Anwendung


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 3 November 2020

:

Gute Qualität


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 2 November 2020

:

Rettung für meinen Rücken Mein Mann und ich verwenden den Rückenstrecker täglich und unsere Schmerzen haben sich bereits deutlich verbessert. Das Gerät wird von uns uneingeschränkt weiter empfohlen. Auch die Lieferung ist klaglos abgelaufen.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 5 November 2020

:

Stabile Ausführung mit wenigen Mängeln Die robuste Ausführung des Artikels zollt dem hohen Preis Respekt. Nur immer mal wieder löst sich vereinzelt eine Kappe, die als Standfuss Schoner dient ab. Ein Anleitungsvideo auf YouTube wäre jedenfalls hilfreicher als die bisherige Instruktion auf einem Blatt.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 7 November 2020

:

Funktioniert tatsächlich Nachdem ich monatelang mit starken Schmerzen im Nackenbereich und im Steißbein zu kämpfen hatte, hatte ich mich schließlich dazu entschlossen, den Wirbelsäulenstrecker zu bestellen. Bei meiner Größe von 1,70m entschied ich mich dabei für die Variante Sport, die für die ganze Wirbelsäule gedacht ist. Als ich das Gerät das erste Mal ausprobiert hatte, wollte ich es direkt zurückschicken, da es die Schmerzen verstärkt hatte. Zum Glück habe ich dem Rückenstrecker dann nach meiner Physiotherapie doch noch eine Chance gegeben. Wenn man aus der Akut-Phase der Schmerzen heraus ist, ist dieses praktische Teil hier Gold wert. Ich sitze viel im Büro und am PC, mit Streckung ist im Alltag nicht viel. Mittlerweile empfinde ich es sogar als angenehm. Den Nackenstrecker hatte ich mir mitbestellt. Leider wird dieser hier einfach nur "draufgelegt", weswegen sich die Enden dabei manches Mal schmerzhaft in die Schultern drücken. In der Kombination ist es vielleicht nicht für alle geeignet. Ich möchte aber beide Teile nicht mehr missen. Ich muss eigentlich alle 2 Tage Rückensport machen, weil die Schmerzen sonst unerträglich sind. Ich kann nicht glauben, dass der Rückenstrecker so viel gebracht hat, dass ich jetzt keine Schmerzen mehr habe. Von mir gibt es eine klare Empfehlung. Das Teil hab ich außerdem von jemandem ausprobieren lassen, die schon mehrere Bandscheibenvorfälle hatte. Auch von ihr gab es dabei ein klares "Daumen hoch".


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

:

mal was aus holz


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 11 March 2020

:

Dehnt gut aus. Ferät ist Top verarbeitet. Löst Blockaden und dehnt auch etwas aus. Erspart mir dadurch einiges....


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 19 January 2020

:

Hochwertig und funktionell Mit dem Wirbelsäulenstrecker lässt sich die komplette Wirbelsäule dehnen, abhängig davon, wie herum man ihn benutz. Mit den Rollen kann man wunderbar die Muskulatur massieren, ähnlich wie bei einer Faszienrolle. Die hohe Verarbeitungsqualität rechtfertig den Preis.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 4 January 2020

:

Hochwertige Verarbeitung Toll verarbeitetes Therapiegerät. Angenehm in der Anwendung.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 16 December 2019

:

Hohe Verarbeitungsqualität Die Wirkweise war mir bekannt und ist simpel. Das Produkt ist hervorragend verarbeitet und daher den recht hohen Preis wert. Eine Anschaffung fürs Leben


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 2 November 2019

:

Hohe Verarbeitungsqualität


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 2 November 2019

:

Sehr gut


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 18 August 2019

:

Sehr gut Eine Wohltat!


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 16 August 2019

:

Toller Wirbelsäulenstrecker Das Gerät hilft bei Rückenschmerzen. Ich bin sehr froh über den Kauf. Würde ich wieder machen. Gehört in den Fitness Gerätepark. Schnelle unkomplizierte Lieferung. Preis ok!


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 7 August 2019

:

Wirbelsäulenstrecker Sehr guter Wirbelsäulenstrecker, der durch die beweglichen Rollen das Finden der richtigen Position sehr erleichtert und auch einfach Positionsänderungen zulässt. Leider liegt dem Produkt keine Anleitung zur Benutzung bei; diese ist nur Online verfügbar.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 31 March 2019

:

Löst Verspannungen Absolut tolles Gerät löst Verspannungen auf sanfte Art und Weise.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 10 March 2019

:

Sehr gute Qualität


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 9 March 2019

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Einfach&ohne Anstrengung Verwende das Gerät erst seit ein paar Wochen,Modell Sport bei 1,86m Größe. Ist ein tolles Tool wenn man ohne Kraftanstrengung etwas für seinen Rücken tun will.Meine Problemzonen sind die Facettengelenke Brustwirbelbereich und das Gerät erlaubt es den ähnlichen Bereich zu trainieren/massieren wie es bei mir sonst nur durch Physiotherapie möglich war.Anfangs etwas ungewohnt/unangenehm aber nicht schlimm.Für ein Fazit verwende ich es noch zu kurz,meinerseits bin ich aber voll zufrieden und benutze es gerne und oft.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 21 September 2018

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Tolles Produkt Absolute Kaufempfehlung für den Wirbelsäulenstrecker “Sport“! Aufgrund eines Bandscheibenvorfalls der Halswirbelsäule habe ich oft sehr schmerzhaft verhärtete Muskeln im Rücken und im Nacken. Das Gerät hilft, die Verspannungen zu lösen und den Schmerz etwas zu lindern. Darüber hinaus eignet er sich hervorragend dazu, die Mobilität im Hals (in der gesamten Wirbelsäule) zu erhalten und langsam wieder zu steigern. Meine Eltern haben das Gerät ebenfalls probiert und waren erstaunt, wie positiv es sich auf die Körperhaltung und Verspannungen auswirkt.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 13 September 2018

:

Wohltat Nach einem langen Tag eine richtige Wohltat für den Rücken. Macht die Haltung bewusster, dehnt und entspannt.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 3 August 2018

:

Sehr zu empfehlen


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 3 February 2018

:

Sehr zufrieden Sehr gutes Gerät bei Rückenproblemen (z.B. lösen von Blockaden)


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 24 October 2017

:

Super für zu Hause Habe mir den Wirbelsäulenstrecker wegen verhärteter Muskulatur auf der linken Körperhälfte und wegen starken Rückenproblemen gekauft und muss sagen: Volltreffer! Nutze das Gerät zwar nicht jeden Tag aber ich kann mittlerweile bis zu 20 Minuten darauf liegen bleiben und fühle mich danach richtig gut. Meine Muskulatur wird lockerer und ist auch besser durchblutet. Kann den Wirbelsäulenstrecker nur weiterempfehlen!!


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 1 November 2017

:

Sehr gut Zweimal benutzt und ich konnte nach der Diagnose Ischialgie und Coxarthrose wieder laufen.... da werde ich mich jetzt jeden Abend zum Fernsehen mind. 10 Minuten drauflegen... auf der Erde natürlich.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

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Schmerzen reduziert Nach 2 Wochen Anwendung konnten meine Rückenschmerzen reduziert werden. Mal schauen ob ich sie damit ganz weg kriege.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 7 June 2017

:

genial einfach kinderleicht anzuwenden


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 23 December 2016

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alles ok hält das was er verspricht


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 8 December 2016

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Gewöhnungsbedürftig Erst mal ist das Teil etwas Gewöhnungsbedürftig, aber nach einigen Anwendungen ganz angenehm. Man merkt spürbar die Entlastung der Wirbelsäule.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 27 November 2016

:

Wirbelsäulenstrecker gut zu handhaben, gute Verarbeitung,Erfolg auf Grund der bisher nur 30 tätigen Anwendung gut,Optimierung wird abgewartet


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 17 October 2016

:

Wirbelsäulenstrecker


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 11 September 2016

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Rückenstrecker Leider habe ich keine Einleitung bekommen. Ich hab das auf faschiedenen weiße ausprobiert. Ist sehr angenehme Massage und Leiche Streckung des Rückens.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 7 August 2016

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  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 1 August 2016

:

Top Gerät und sorgt für eine schöne Streckung. Sehr zu empfehlen. Ich bin hochzufrieden mit dem


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

:

find ich gut ich find den wirbelsäulenstrecker solide und gut gemacht, vermisse aber eine anleitung zur selbsttherapie. wie draufliegen? wie oft? wie lange? übungen? was besser nicht? etc. wenns eine anleitung gibt schicken sie sie mir bitte oder einen link besten dank und fg m s


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 20 November 2014

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absulute Empfehlung Den Rückenstrecker haben wir bei einem Physiotherapeuten ausprobiert, der ihn für einen höheren Einkaufspreis auf einer Gesundheitsmesse gekauft hat. Nach langer Internet-Suche habe ich ihn hier im Shop gefunden. Wir haben den größeren für 139 EUR gekauft. Als er bei uns ankam, war er bereits aus seiner Plastikfolie entfernt. Diese lag auf dem Boden der Versandverpackung. Der Rückenstrecker war ohne Schutzverpackung in dem Karton. (Hat hier vielleicht schon ein Mitarbeiter von Thieme zur Probe draufgelegen???) Er ist sehr gut und stabil verarbeitet. Wir haben uns erst unten draufgelegt und haben uns nach der Eingewöhnung (Rücken dehnt sich auf vom vielen vor dem PC sitzen) langsam immer höher in die größere Dehnung gerollt. Die Massagerollen sind vielleicht anfangs etwas hart für sensible Menschen. Man gewöhnt sich aber dran. Wenn man sich hochgerollt hat, kann man durch hoch- und runterrollen schön seine ganzen Verspannungen, auch die in der Tiefe, massieren. Wenn man jetzt noch die Arme in die Höhe hält oder über der Brust verschränkt, kommt man wirklich an jede Verspannung. Wenn man mit seiner Dehnung fertig ist, merkt man, wie schön durchblutet der Rücken ist. Auch gehen die Schultern nach hinten und man merkt, wie nach vorne gebeugt man vorher war. Meine Tochter hat eine schwere Skoliose und nützt auch diesen Rückendehner ohne Probleme. Unsere jünger Tochter (50kg) nützt den Rückendehner als Surf-Rampe. Sie stellt sie mit den Füßen auf den höchsten Punkt und rollt dann mit großer Freude bis nach unten. Hält der das alles aus. Auch kann man auf dem Sofa sitzend die Füße auf dem Rückendehner rollen und hat danach schöne warme, gut durchblutete Füße. Unser Physiotherapeut meinte auch, dass durch die Massage und Dehnung im Körper Endorphine ausgeschüttet werden. Für unsere Familie hat sich der Kaufpreis voll gelohnt und wir würden ihn wieder kaufen und können hierfür nur volle Punktzahl vergeben. Besser als jede Shiatsu-Massagematte.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bought on: 15 May 2013

:

prima, wel even wennen het product is mooi en degelijk. Prima kwaliteit een handdoek tussen je rug en de stekker is wel aan te bevelen


  • Kwaliteit
  • Design
  • Functionaliteit

Bought on: 25 November 2017

:

Wervelkolomstrekker sport De wervelkolomstrekker is een uitstekend apparaat. Mooi afgewerkt en zeer functioneel. Kan ik iedereen aanbevelen!


  • Kwaliteit
  • Design
  • Functionaliteit

Bought on: 16 August 2017